何かにフォーカスすると、そのほかはフォーカスから外れます。 憎しみにフォーカスすると、愛が見えなくなり感じることもできなくなります。 愛にフォーカスすると、憎しみがフォーカスから外れます。 安心にフォーカスすると、不安がフォーカスから外れます。 不安にフォーカスすると、安心が感じられなくなります。 そして、フォーカスするものがどんどん増えていきます。 安心にフォーカスすると、安心材料がどんどん増えていきます。 不安にフォーカスすると、不安材料がどんどん増えていきます。 あなたの人生は、フォーカスすることで構築されています。 あの人は私を嫌っている。　という考えにフォーカスすると その人があなたを嫌っている証拠を探し始めます。 そして、あなたの中に、どんどん嫌われる材料が増えていきます。 結果的に、人生全体で、嫌われる体質が出来上がってしまいます。 わたしは愛されている。　という考えにフォーカスすると 愛される理由を探し始めます。 そしてあなたは自分の価値と愛される理由にフォーカスし始めます。 結果的にあなたの中に、どんどん愛される材料が増えていき