頑張らなくてはいけない。と思っていませんか？
戦わなければいけない。と思っていませんか？
ひとりで我慢しなければいけない。と思っていませんか？
どうか、その心の重荷をおろしてください。
心の緊張をほどいてください。
だいじょうぶですから。
静かに目を閉じて、
深呼吸を３回。
肩から力を抜いて
あなたの心・ハートに向けて語り掛けてください。
助けてほしいこと
迷い
不安
おそれ
それらを正直に打ち明けてください。
天使、大天使、ハイヤーセルフはあなたのハートとつながっています。
あなたがハートに向けてつぶやくことは
高次の存在にすべて伝わります。
だから心を閉ざさないで
ひとりで戦おうとしないで
孤独を選ばないで
あなたの心を通してスピリットとつながりましょう。
静かに心と体を休める時間をたくさん、作ってくださいね。
Reyより。
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