何をするにもまず自分自身を大切にしてください。
誰かを責めたり・恨んだり・怒ったりしていると、
自分自身を苦しみの状態に居続けることになります。
苦しみにフォーカスを当て続ければ
苦しみの中にとどまります。
怒りにフォーカスを当て続ければ
怒りの中にとどまります。
それは、だれが悪いのではなく、
フォーカスを当てている自分の意識の問題。
じぶんが選んでいる。
誰かを責めるのではなく
まず自分自身を休ませ、心を穏やかにし、エネルギーを整えることに専念しましょう。
穏やかさや
あなたが望む状態にフォーカスを当て続けてください。
望む状態にフォーカスを当てて続ければ
望む状態にたどり着けるでしょう。
そのためにまず、心・思考・感情を休めてあげましょう。
健康な状態に戻ることで
あなたの現実も改善します。
だから、まずあなた自身をいたわってくださいね。
天使はいつもあなたを助けたいと願っています。
Reyより。
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