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  • 執筆者の写真Angel-Rey

天使の呼吸法★平和・調和を求めてください。

あなたの生活、人間関係、子育て、介護、ビジネス、健康・・。


あらゆる面で不調和を感じ、愛を感じられないときは

絶望するのではなく、


次のような呼吸をしてください。


※呼吸は鼻でも口でも問題ありません。



天使があなたの周りに集まっているのを想像しましょう。


それから・・


4秒間、ゆっくり息を吸い

2秒間、息を止め


8秒間、ゆっくり息を吐き

2秒間、息を止める。



これを心が落ち着くまで続けてください。



不安や恐れの感情が襲ってくるときにも

今の呼吸をしながら、あなたが望む平和な状態や気分を想像してください。


その穏やかで平和で調和が回復した状態を想像し

安心を感じてください。



できれば毎日、毎朝、毎晩、続けてください。


天使との絆が回復しますように、祈りながら。


天使はあなたに多くのメッセージを伝えたがっているのを感じるでしょう。





Reyより。


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