日々、恐れや不安の中にいると消耗が激しいですね。
身を守るために、いつも鎧を身に着けているようなもの。
がんばるために、剣と盾を持っているようなもの。
光と闇は両方ともに、加速しています。
恐れや不安、心配、憎しみという闇の世界に居続けると軌道修正するのが難しくなります。
だから、できるだけ「そぎ落とすように」「手放すように」伝えています。
愛と調和、赦しと希望という光の世界に居続ければ、すべての体験が魂の錬磨、喜び、カルマ落としにつなげることができます。
意識が変われば世界が変わります。
愛と調和の中に居続けてください。
意図的に。
恐れや不安を感じたときは、なぜ、そのように感じるのかよくよく自分自身の心と思考を観察してください。
自己理解は役に立ちます。
他者を批判する意識が芽生えたら、なぜそのように批判するのか、自己理解してください。
どうしてほしかったのか？
どのように扱ってほしかったのか？
その望みを自分で自分に対して叶えてあげてください。
それが自立。精神的な自立です。
闇を闇としてカットアウトするのではなく
じぶんの中にある闇を理解し、光に転じるのです。
どうか、愛と調和の中にいてください。
Reyより。
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